Évaluation des caractéristiques physiologiques des kayakistes de descente de haut niveau de performance

Science & Sports 2001 ; 16 : 23-8  2001 Éditions scientifiques et médicales Elsevier SAS. Tous droits réservés S0765-1597(00)00033-2/FLA

Article original

Évaluation des caractéristiques physiologiques des kayakistes de descente de haut niveau de performance J.M. Lévêque 1 , J. Brisswalter 2∗ , O. Bernard 1 , C. Goubault 3 1 LAPMH, université de Poitiers, France ; 2 université de Toulon-Var, France ; 3 service de physiologie respiratoire, CHU de Poitiers, France

(Reçu le 21 septembre 1999 ; accepté le 15 mai 2000)

Résumé Objectifs – Le but de ce travail était d’étudier les caractéristiques physiologiques associées à la performance en kayak de descente, chez des kayakistes de haut niveau de performance. Sujets et méthodes – Douze kayakistes de descente, masculins et de haut niveau de performance, ont réalisé deux tests en laboratoire et un test en situation spécifique de kayak. Le premier test de laboratoire permettait ˙ 2 max ) et le seuil ventilatoire (AT ) ; le ˙ 2 max , la puissance de travail associée à VO ˙ 2 max (IVO de déterminer VO ˙ 2 max (tlim à IVO ˙ 2 max ) et le déficit maximal en oxygène second test évaluait le temps maximal d’exercice à IVO (DO2 max ). Le test spécifique de terrain était un test de détermination de la vitesse critique (VC ) adapté au kayak (Clingeleffer et al., 1994). Le classement fédéral national servait de référence pour déterminer le niveau de performance des sujets, en kayak de descente. ˙ 2 max (r = −0,50), à Résultats – La performance en kayak de descente est significativement corrélée à VO ˙ 2 max (r = −0,80) et à VC (r = −0,73). Par ailleurs, des corrélations significatives ont été relevées entre VC IVO ˙ 2 max (r = 0,79), tlim à IVO ˙ 2 max (r = 0,58) et AT (r = 0,52). ˙ 2 max (r = 0,62), IVO et VO Conclusion – Dans une perspective d’évaluation de l’aptitude physique des kayakistes de descente, ces résultats indiquent d’une part l’importance de l’aptitude aérobie dans la performance en kayak de descente, et d’autre part l’intérêt de l’évaluation de la vitesse critique en situation spécifique de kayak.  2001 Éditions scientifiques et médicales Elsevier SAS capacité anaérobie / kayak / puissance maximale aérobie / vitesse critique

Summary – Physiological characteristics of elite white-water kayak paddlers. Aim – The purpose of this study was to determine the relationships between white water kayaking performance and selected laboratory and field variables. Materials and methods – Twelve elite white water kayak paddlers participated in this study. Each of them underwent two laboratory tests and a specific kayaking field test. During the laboratory tests, the maximal ˙ 2 max ), the ventilatory threshold (AT), ˙ 2 max , the power associated with VO ˙ 2 max (IVO oxygen consumption VO ˙ 2 max (tlim at IVO ˙ 2 max ) and the maximal oxygen deficit (DO2 max ) were recorded the time to exhaustion at IVO or calculated. During the field test the critical speed (VC) was determined (Clingeleffer et al., 1994). The National Racing Scores were used to evaluate the performance level for the white water kayaking paddlers. ˙ 2 max (r = −0.80) ˙ 2 max (r = −0.50), IVO Results – Kayaking performance was significantly correlated with VO ˙ 2 max (r = 0.62), and VC (r = −0.73). Furthermore, VC was correlated with some laboratory variables such as VO ˙ 2 max (r = 0.79), tlim at IVO ˙ 2 max (r = 0.58) or AT (r = 0.52). IVO Conclusion – From a training and testing standing point, these results suggest, on the one hand, the importance of aerobic parameters as major components of white water kayaking performance, on the other hand that the

∗ Correspondance et tirés à part : J. Brisswalter, unité ergonomie sportive et performance, université de Toulon-Var, avenue de l’Université, BP 132, 83957 La Garde cedex, France. Adresse e-mail : [email protected] (J. Brisswalter).

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J.M. Leveque et al.

usefulness of a specific critical speed evaluation could be considered.  2001 Éditions scientifiques et médicales Elsevier SAS anaerobic capacity / critical speed / kayaking / maximal aerobic power

La performance en kayak de descente se caractérise par un effort individuel où l’athlète doit être capable de maintenir la plus grande vitesse de déplacement pendant une durée de descente de rivière d’environ 15 minutes. Comme dans toute activité de locomotion, la vitesse maximale à laquelle peut se déplacer l’athlète sur une distance donnée, dépend entre autres de facteurs techniques spécifiques à la pratique en eau vive et de facteurs physiologiques. Aussi, di Prampero [5] proposa une équation de prédiction de cette vitesse : v max = En/C, où En représente la puissance énergétique utilisable, C le coût énergétique du déplacement et vmax la vitesse maximale soutenable sur la distance de compétition considérée. L’identification des aptitudes physiologiques spécifiques à cette activité et la possibilité de les évaluer, sont alors une nécessité pour qui veut optimiser la performance et les procédures d’entraînement. Néanmoins, il n’existe pas de travaux scientifiques concernant les caractéristiques physiologiques des kayakistes de descente. Les seules études recensées dans la littérature portent sur des activités en eau calme (kayak en ligne, aviron) [7, 9, 14, 17, 19, 20]. Ces études mettent en évidence que la performance en kayak en ligne est étroitement dépendante de la puissance maximale du métabolisme aérobie [7, 9] et de la capacité anaérobie [19]. Par ailleurs, de récents travaux utilisant la mesure ˙ 2 max , du déficit en oxygène [6] ou du temps limite à VO encore la détermination de la puissance critique de travail [3], semblent indiquer une spécificité des caractéristiques physiologiques des kayakistes comparées à celles de spécialistes de course à pied, de cyclisme ou de natation. Cependant, la pratique du kayak de descente se différencie du kayak en ligne ou de l’aviron par une sollicitation particulière des membres supérieurs liée aux caractéristiques du matériel (pagaie, kayak) et aux variations de courant et de profondeur de l’eau, lesquelles imposent des changements fréquents de cadence gestuelle et de force appliquée lors du pagayage. Aussi nous pouvons émettre l’hypothèse que les kayakistes de descente se caractérisent par des aptitudes aérobie et anaérobie différentes de celles des spécialistes de course en ligne. Le premier objectif de ce travail sera d’étudier les relations entre la performance en kayak de descente et les caractéristiques physiologiques précédemment étudiées en kayak en ligne. Par ailleurs, dans les études précitées, l’évaluation des caractéristiques physiologiques des kayakistes a été réalisée en laboratoire sur des ergomètres utilisant une gestuelle différente de celle de la pratique. Le second objectif de ce travail sera donc d’étudier la pertinence de la détermination de la « vitesse critique » sur

plan d’eau calme, en tant que test spécifique de l’activité kayak. MATÉRIELS ET MÉTHODES

Sujets Douze kayakistes masculins âgés de 22 ans (± 2) et spécialistes de la descente, ont participé à cette étude. Tous les athlètes s’entraînaient au moins cinq fois par semaine et étaient classés au niveau national français ou international. Le classement fédéral a servi de référence pour évaluer leur niveau de performance dans leur spécialité sportive. Leurs caractéristiques individuelles ainsi que leur niveau de performance sont indiqués dans le tableau I. Les athlètes furent informés verbalement et par écrit des procédures concernant les différents tests. Ils se sont engagés à s’investir pleinement et à n’effectuer aucun entraînement durant les 24 heures précédant chaque test.

Tableau I. Caractéristiques physiques individuelles et niveau de performance des kayakistes de l’étude. Sujets

Âge

Poids

Taille

Performance*

(ans)

(kg)

(cm)

(pts)

S1

22

63

172

59

S2

22

73

178

55

S3

22

72

170

32

S4

21

77

185

21

S5

23

74

184

39

S6

25

74

173

30

S7

26

85

187

52

S8

24

81

181

32

S9

20

78

174

45

S10

18

76

184

60

S11

20

72

175

61

S12

23

66

172

50

Moyenne :

22,1

74,2

177,9

44,7

Écart type :

2,2

5,9

6,0

13,1

* La performance est exprimée en points (pts) obtenus par les kayakistes

au classement national de l’année (la meilleure performance est associée au minimum de points).

Charactéristiques physiologiques des kayakistes

Protocole Cette étude était composée de deux séries expérimentales, réalisées durant le mois précédant la période de compétition. La première série expérimentale, réalisée en laboratoire, avait pour objectif de déterminer les caractéristiques énergétiques des kayakistes. Elle comprenait deux tests séparés d’une semaine. Ces tests étaient réalisés sur un ergomètre spécifique du geste du kayakiste (Microw computer version 3.2 for kayak, Denmark). Le premier test était un protocole triangulaire permettant la détermination ˙ 2 max , de la puissance associée à VO ˙ 2 max (IVO ˙ 2 max ) de VO ainsi que du seuil ventilatoire (AT, [23]). Le second test ˙ 2 max jusqu’à épuisement et permettait était réalisé à IVO d’évaluer la durée maximale d’exercice jusqu’à l’arrêt vo˙ 2 max ) ainsi que de calculer lontaire de l’athlète (tlim à IVO le déficit maximal en oxygène (DO2 max ) [11]. La seconde série expérimentale avait pour objectif de déterminer la vitesse critique des kayakistes (VC) en situation de pagayage sur plan d’eau calme (sur un lac). Les sujets ont réalisé dans un ordre aléatoire trois tests à vitesse constante et menés jusqu’à l’épuisement. Les intensités de travail ont été préalablement définies lors d’un pré-test, afin de conduire les sujets à l’épuisement selon les critères de durées identifiés par Clingeleffer et al. [3, 4]

Évaluation en laboratoire Au cours de cette première série expérimentale, un poste de métabolisme (CPX Medical Graphics) permettait de ˙ 2 mesurer en cycle à cycle les paramètres gazeux (VO ˙ ˙ et VCO ) et ventilatoires ( VE). La calibration des ana2 lyseurs de gaz et du pneumotachographe était effectuée avant chaque test. La fréquence cardiaque était mesurée et enregistrée par un cardio-fréquencemètre (sport-tester Bauman 6000).

˙ 2 max Protocole de détermination de VO Après une période d’échauffement de cinq minutes réalisée à une puissance comprise entre 100 et 150 watts, l’incrément de puissance était de 25 watts par paliers de deux minutes jusqu’à l’arrêt volontaire du sujet. L’atteinte ˙ 2 max était définie par l’observation d’un plateau de de VO consommation d’oxygène, de valeurs de fréquence cardiaque proches de la fréquence cardiaque maximale théorique et de valeurs de quotient respiratoire supérieures à 1.1 [15]. Le seuil ventilatoire (AT) a été calculé selon la méthode de Wasserman et al. [23]. La puissance méca˙ 2 max (IVO ˙ 2 max ) a été extrapolée de nique associée à VO ˙ 2 rela régression linéaire établie entre les valeurs de VO levées durant la dernière minute de chaque palier sousmaximal et les puissances mécaniques correspondantes [11].

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˙ 2 max Test à charge constante à IVO Chaque test était précédé d’une période d’échauffement standardisée, composée de dix minutes de travail à 60 % ˙ 2 max , suivis de trois paliers de 30 secondes d’efde IVO fort à des intensités progressivement croissantes (respec˙ 2 max ). Une période tivement 80 %, 90 %, 100 % de IVO de récupération séparait l’échauffement de l’exercice à ˙ 2 max [10]. Ce dernier débutait lorsque les valeurs de IVO ˙ 2 se rapprochaient de celles fréquence cardiaque et de VO relevées avant l’échauffement. La puissance mécanique ˙ 2 max était atteinte en moins de 20 secorrespondant à IVO condes. Les sujets étaient encouragés afin de maintenir la puissance imposée le plus longtemps possible. Le critère d’atteinte de l’épuisement (tlim) correspondait à l’impossibilité pour l’athlète de maintenir cette puissance de travail. À partir des mesures réalisées lors de ce test, le déficit en oxygène (DO2 max ), exprimé en mL kg−1 , était calculé selon la méthode proposée par Hill et Rowell [11].

Évaluation en situation spécifique de kayak Ce test a été réalisé sur un plan d’eau calme (sur lac) étalonné tous les 20 mètres. Le contrôle de la vitesse s’effectuait d’une part, grâce à un compteur de vitesse fixé sur le kayak, d’autre part, grâce à un signal sonore émis à intervalles réguliers et correspondant au temps de passage sur 20 mètres à la vitesse imposée. Lors de ce test, l’athlète utilisait son propre matériel (kayak et pagaie). Chaque kayakiste devait réaliser trois épreuves indépendantes, à vitesses constantes (v1, v2, v3) respectivement égales à 12 km h−1 , 12,5 km h−1 et 13 km h−1 . Ces vitesses ont été choisies sur la base d’un pré-test réalisé chez un athlète de même niveau de performance, afin de permettre l’atteinte de l’épuisement en 240 à 1200 secondes [4]. Avant chaque épreuve, l’échauffement se composait d’une distance de 1600 mètres parcourue à 9,5 km h−1 , suivie de trois paliers d’intensité progressivement croisante (respectivement 100 mètres à 12 km h−1 , 100 mètres à 12,5 km h−1 et 80 mètres à 13 km h−1 ). Une récupération de 4 minutes séparait l’échauffement de l’épreuve à vitesse constante. Lors de cette dernière, l’épuisement était déterminé lorsque un retard était observé sur deux intervalles de 20 m successifs. Pour chaque kayakiste, la vitesse critique est déterminée en traçant la droite de régression ajustant les valeurs de temps limite (tlim) et de distance limite (Dlim) obtenues pour chaque vitesse [16] : Dlim = a + b × (tlim). La pente “b” de la droite de régression est assimilée à la vitesse critique.

Analyse statistique Les valeurs sont exprimées sous forme de moyennes et d’écart-types. Les relations entre le niveau de performance, les différentes variables mesurées lors des tests

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J.M. Leveque et al.

Tableau II. Valeurs des paramètres physiologiques mesurés en laboratoire.

Tableau III. Valeurs des paramètres mesurés ou calculés lors du test spécifique de kayak.

Paramètres

Paramètres

˙ 2 max (l min−1 ) VO VE (l min−1 ) FC max (bat min−1 )

Test

Écart type

Test 1

3,97

0,34

Test 2

4,07

0,33

Test 1

151,04

13,19

Test 2

159,10

16,38

Test 1

190

Test 2

187

6

261

10

˙ 2 max (watts) IVO ˙ 2 max ) AT (%VO DO2 max

Moyenne

67,61

(ml kg−1 )

43,94

˙ 2 max (s) tlim à IVO

250,6

tlim (s)

Dlim (m)

6

6,17

Vitesse

Moyenne

Écart type

-v1

1027

412

-v2

529

167

-v3

197

66

-v1

3466

1377

-v2

1863

587

-v3 “b”

731

245

11,81

0,32

100,5

39,3

(vitesse critique, km h−1 )

14,72

(a)

85,4

Les paramètres “a” et “b” sont issus du calcul de l’équation de la droite de régression : Dlim = a + b × (tlim) (Monod et Scherrer, [16]), où “b” est assimilée à la vitesse critique.

Les tests 1 et 2 correspondent respectivement aux test de détermination ˙ 2 max et au test à charge contante à IVO ˙ 2 max . de VO

de laboratoire et celles mesurées en situation spécifique ont été étudiées à partir du coefficient de corrélation de Spearman. Un test de Student a été utilisé pour comparer ˙ 2 , de VCO ˙ ˙ meles valeurs maximales de VO 2 et de VE, surées au cours des deux tests de laboratoires. Le seuil de significativité a été fixé à p < 0,05. RÉSULTATS

Évaluation en laboratoire Les valeurs individuelles relevées lors du protocole trian˙ 2 max sont prégulaire et lors du protocole réalisé à IVO ˙ 2 max sentées dans le tableau II. Lors du premier test, VO atteint une valeur moyenne de 3,97 ± 0,34 l.min−1 , ce qui correspond à une puissance de travail de 261 ± 10 watts. Lors du test à charge constante, le temps limite moyen est de 280,6 ± 85,4 s. Les valeurs maximales des va˙ 2 max , VCO ˙ riables mesurées lors des deux tests (VO 2 max ˙ max ) ne sont pas significativement différentes. et VE Une corrélation a été observée entre le temps limite à ˙ 2 max et DO2 max (r = 0,59, p < 0,05). Aucune autre IVO relation significative n’a été observée entre les variables mesurées en laboratoire.

Évaluation en situation spécifique Pour chacune des vitesses imposées, les valeurs moyennes de tlim et de Dlim sont indiquées dans le tableau III. La relation individuelle établie entre tlim et Dlim a pu être décrite de manière satisfaisante par une fonction linéaire (0,99 < r < 1,00). La valeur moyenne de VC, déduite de ces relations, est 11,81 ± 0,31 km h−1 . VC est ˙ 2 max (r = 0,79, p < 0,05), à tlim à IVO ˙ 2 max corrélé à IVO (r = 0,58, p < 0,05), à AT (r = 0,52, p < 0,05) et à

˙ 2 max (r = 0,62, p < 0,05). Par ailleurs, la performance VO en kayak est corrélée à VC (r = −0,73, p < 0,05), à ˙ 2 max (r = −0,50, p < 0,05) et à IVO ˙ 2 max (r = −0,80, VO p < 0,05). DISCUSSION Le premier objectif de cette étude était de comparer les caractéristiques physiologiques et anthropométriques des spécialistes de kayak de descente avec celles des kayakistes spécialistes des courses en ligne. Malgré les différences de matériel (kayak, pagaie) et de contraintes liées à la spécificité de chaque discipline (influence du courant, de la profondeur de l’eau), les caractéristiques ˙ 2 max mesurées sur anthropométriques et les valeurs de VO notre population sont comparables à celles mesurées sur les kayakistes spécialistes de course en ligne, de niveau national [6, 20]. De même, les relations significatives observées entre la performance en kayak de descente et ˙ 2 max ou IVO ˙ 2 max (r = −0,50 et r = −0,79) semblent VO confirmer que la sollicitation aérobie est aussi importante en kayak de descente qu’en course en ligne [7, 18, 19]. ˙ 2 max et Néanmoins, dans notre étude, la relation entre VO la performance est moins étroite que celle observée par Fry et Morton [7] (−0,56 < r < −0,71, pour des distances de course allant du 500 m au 10 000 m). Cette observation pourrait indiquer que la sollicitation des métabolismes anaérobies est plus importante chez les kayakistes de descente. Des travaux récents ont étudié l’intérêt, au côté de ˙ 2 max , du temps limite à IVO ˙ 2 max comme indice comVO plémentaire de l’aptitude physiologique des athlètes spécialistes de moyennes et de longues distances [2, 11]. Si les résultats présentés par Faina et al. [6] semblent indiquer que les kayakistes spécialistes de course en ligne

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Charactéristiques physiologiques des kayakistes Tableau IV. Coefficients de corrélation (r) entre la vitesse critique évaluée en situation spécifique et les paramètres physiologiques mesurés en laboratoire ou la performance en kayak de descente. ˙ 2 max VO

AT

˙ 2 max DO2 max IVO

tlim à

Performance

˙ 2 max IVO Vitesse

0,62∗

0,52∗

0,79∗

0,49

0,58∗

−0,73∗

critique

˙ 2 max plus imporpossèdent des valeurs de tlim à IVO tantes que les cyclistes de même niveau de performance, ˙ 2 max mesuré dans notre étude (281 ± le temps limite à IVO 85 s) est inférieur à celui relevé par Faina et al. [6] chez les kayakistes (356 ± 85), mais comparable à celui des cyclistes et des nageurs (225 ±94 et 302 ±136). Néanmoins, comme dans les études précédentes [2, 11, 12], le temps ˙ 2 max présente une grande variabilité interlimite à IVO individuelle (coefficient de variation = 30 %) qui pourrait en partie résulter de l’influence de facteurs physiologiques et psychologiques individuels. Dans ce contexte, ˙ 2 max pourraient distinguer les différences de tlim à IVO les kayakistes en ligne [6] des kayakistes de descente, ˙ 2 max reste dépenmais l’interprétation de ce tlim à IVO dante de l’identification des facteurs responsables de sa variabilité. Hill et Rowell [11] ont tenté d’analyser l’effet de la contribution du métabolisme anaérobie sur la ˙ 2 max , en estivariabilité interindividuelle de tlim à IVO mant cette contribution à partir de DO2 max . Dans notre étude, les valeurs de DO2 max calculées lors du test à ˙ 2 max sont comparables à celles relevées chez les 7 IVO kayakistes en ligne de l’étude de Faina et al. [6] (respectivement pour notre étude et celle de Faina et al., DO2 max = 43,9 ± 14,7 mL kg−1 vs. 40,2 ± 10,0 mL kg−1 ), et la rela˙ 2 max et DO2 max (r = 0,59 ; p < 0,05) tion entre tlim à IVO est similaire à celle observée par Hill et Rowell [11] (r = 0,51, p < 0,05). Néanmoins, les nombreuses incertitudes sous-jacentes à la signification de DO2 max comme indicateur de la capacité anaérobie limite l’interprétation de ces résultats [1, 8, 10, 11]. Le second objectif de ce travail était d’étudier la pertinence de la détermination de VC, en situation spécifique, mais en utilisant les modalités de laboratoire proposées par Clingeleffer et al. [3, 4]. De nombreuses études portant sur le cyclisme, la natation et la course à pied en situation spécifique, ont observé des relations significatives entre VC et différents indices de l’aptitude aérobie tels que ˙ 2 max , AT, ou encore le seuil anaérobie lactique. Ces reVO lations indiquent l’intérêt de la vitesse critique pour évaluer le potentiel aérobie des athlètes, e.g. [13, 22]. Notre étude confirme que les relations entre la vitesse critique et certains indices aérobies mesurés en laboratoire sont également valables en kayak de descente. D’autre part, la relation entre la vitesse critique et la performance en kayak (tableau IV) confirme l’intérêt d’une détermination

de la vitesse critique en situation spécifique pour évaluer l’expression du potentiel aérobie dans la performance en kayak de descente. En conclusion, l’objet principal de notre étude était d’identifier les caractéristiques physiologiques de kayakistes de descentes de haut niveau de performance. Les résultats indiquent que ces athlètes sont comparables aux kayakistes de même niveau, spécialistes des courses en ligne, et ceci, malgré la spécificité technique de l’activité de descente. Ils soulignent plus particulièrement l’importance de l’aptitude aérobie comme facteur de la performance. Par ailleurs, les résultats indiquent l’intérêt de la détermination de la vitesse critique en situation spécifique, lors de l’évaluation de ces athlètes. REMERCIEMENT Ce travail a fait l’objet d’une Convention entre le Ministère de la Jeunesse et des Sports, la Fédération Française de Kayak et l’Université de Poitiers. Nous remercions F. Durand, G. Erens C. Alaphilippe (Pôle France, Kayak, Poitiers) pour leur assistance technique. RÉFÉRENCES 1 Bangsbö J. Bangsbö responds to Medbo’s paper. Can J Appl Physiol 1996 ; 21 : 384-8. 2 Billat V, Pinoteau J, Petit B, Renoux JC, Koralsztein JP. Time to exhaustion at 100 % of velocity at VO2max and modelling of the relation time-limit/velocity in elite long distance runners. Eur J Appl Physiol 1994 ; 69 : 271-3. 3 Clingeleffer A, Mc Naughton LR, Davoren B. The use of critical power as a determinant for establishing the onset of blood lactate accumulation. Eur J Appl Physiol 1994 : 182-7. 4 Clingeleffer A, Mc Naughton LR, Davoren B. Critical power may be determined from two tests in elite kayakers. Eur J Appl Physiol 1994 ; 68 : 36-40. 5 Di Prampero PE. The energy cost of human locomotion on land and in water. Int J Sports Med 1986 ; 7 : 55-72. 6 Faina M, Billat V, Squadrone R, De Angelis M, Koralsztein JP, Dal Monte A. Anaerobic contribution to the time to exhaustion at the minimal exercise intensity at which maximal oxygen uptake occurs in elite cyclists, kayakists and swimmers. Eur J Appl Physiol 1997 ; 76 : 13-20. 7 Fry RW, Morton AR. Physiological and kinanthropometric attributes of elite flatwater kayakists. Med Sci Sports Exerc 1991 ; 23 : 1297-301. 8 Green S, Dawson B. Measurement of anaerobic capacities in humans. Sports Med 1993 ; 15 : 312-27. 9 Hagermann FC. Applied physiology of rowing. Sports Med 1984 ; 1 : 303-26. 10 Heugas AM, Brisswalter J, Vallier JM. Effects of training on maximal oxygen deficit in elite sprinters. Can J Appl Physiol 1997 ; 21 : 47-58. 11 Hill DW, Rowell AL. Significance of time to exhaustion during exercise at the velocity associated with VO2max. Eur J Appl Physiol 1996 ; 72 : 383-6. 12 Hill DW, Rowell AL. Running velocity at VO2 max . Med Sci Sports Exerc 1996 ; 28 : 114-9.

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